DVDではじめる フラ 上達のポイント50 新版 商品ページ｜卸・仕入れサイト【スーパーデリバリー】
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配送業者：ヤマト宅急便
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※ご注文合計金額が9,000円（税抜き）にも関わらず、
在庫切れの為に9,000円未満になってしまった場合の送料は弊社で負担させていただきます。
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送料について
| ご購入金額（税抜） | ||
|---|---|---|
| 9,000円（未満） | 9,000円（以上） | |
| 北海道 | 1,080円 | 無料 |
| 青森県 | 610円 | 無料 |
| 岩手県 | 610円 | 無料 |
| 秋田県 | 610円 | 無料 |
| 宮城県 | 560円 | 無料 |
| 山形県 | 560円 | 無料 |
| 福島県 | 560円 | 無料 |
| 東京都 | 530円 | 無料 |
| 神奈川県 | 530円 | 無料 |
| 埼玉県 | 530円 | 無料 |
| 千葉県 | 530円 | 無料 |
| 茨城県 | 530円 | 無料 |
| 栃木県 | 530円 | 無料 |
| 群馬県 | 530円 | 無料 |
| 新潟県 | 560円 | 無料 |
| 富山県 | 560円 | 無料 |
| 石川県 | 560円 | 無料 |
| 福井県 | 560円 | 無料 |
| 山梨県 | 530円 | 無料 |
| 長野県 | 560円 | 無料 |
| 岐阜県 | 560円 | 無料 |
| 静岡県 | 560円 | 無料 |
| 愛知県 | 560円 | 無料 |
| 三重県 | 560円 | 無料 |
| 滋賀県 | 580円 | 無料 |
| 京都府 | 580円 | 無料 |
| 大阪府 | 580円 | 無料 |
| 兵庫県 | 580円 | 無料 |
| 奈良県 | 580円 | 無料 |
| 和歌山県 | 580円 | 無料 |
| 鳥取県 | 680円 | 無料 |
| 島根県 | 680円 | 無料 |
| 岡山県 | 680円 | 無料 |
| 広島県 | 680円 | 無料 |
| 山口県 | 680円 | 無料 |
| 徳島県 | 750円 | 無料 |
| 香川県 | 750円 | 無料 |
| 愛媛県 | 750円 | 無料 |
| 高知県 | 750円 | 無料 |
| 福岡県 | 850円 | 無料 |
| 佐賀県 | 850円 | 無料 |
| 長崎県 | 850円 | 無料 |
| 熊本県 | 850円 | 無料 |
| 大分県 | 850円 | 無料 |
| 宮崎県 | 850円 | 無料 |
| 鹿児島県 | 850円 | 無料 |
| 沖縄県 ・離島 | 1,270円 | 無料 |
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映像と一緒に実際に踊れる! 基本ステップのコツから表現のテクニックまでわかりやすく解説! *** はじめに *** 笑顔を忘れず気持ちをリラックスさせて豊かな心でフラを楽しみましょう 私はハワイに留学した経験があり、 そこでフラを見たことをきっかけでフラを始めました。 フラはもともと王族の式典などで踊られていたものであり、 民族的な背景があるのが魅力のひとつだと思います。 踊れば踊るほど、その背景を知りたくなります。 ハワイの人々がフラをとても大切にしているのも、 こうしたバックグラウンドがあるからです。 そのため、自分ではフラを踊らない人でも、クムフラ(フラの先生)やミュージシャンには尊敬の念を抱いています。 言ってみれば、フラは日本の歌舞伎のような存在なのです。 フラの大きな特徴に、どんな時でも笑顔で踊るということがあります。 初心者のうちは、意識して笑顔を作ることはなかなか難しいのですが、 鏡の前で練習を続けるうちに、誰もがとてもいい笑顔になっていきます。 日頃の生活でも笑顔を忘れず、気持ちをリラックスさせることで、 ハワイの人がとても大切にしている「アロハ(愛、調和)」の心を実感することができるようになります。 フラは適度な運動であり、 どんな年齢からでも始めるのに遅すぎるということはありません。 自分ができる範囲で体を動かし、 マイペースで楽しみましょう。 基本的にグループでひとつの同じ踊りをするので、 メンバーとの一体感が生まれるのが楽しく、 フラを愛する気持ちを共有することができます。 忙しい日常生活を忘れ、フラを通じてアロハの心に触れることで、 あなたの人生をぜひ実り多い、豊かなものにしてください。 監修 清水せい子 (「ハラウ・オ・ナプア・アラ・オナオナ」代表) ****** 目次 ****** ？ 基本のステップとハンドモーション ストレッチで体をほぐしましょう ◎ コツ1 手首を伸ばす時にひじは曲げない ◎ コツ2 アキレス腱は息を吐きながら伸ばす ・・・他2項目 ハンドモーションを練習しましょう ？ 初級―1 Hanalei Moon (全7項目) ◎ コツ10 手の動きを目で追いましょう ◎ コツ11 波の表現は指先を使いましょう ・・・他4項目 ？ 初級―2 (全7項目) ◎ コツ17 「太陽」を作る位置に注意しましょう ◎ コツ18 「花」の表現を工夫しましょう ・・・他4項目 ？ 中級 Nohili E (全12項目) ◎ コツ24 視線を細かく使い分けましょう ◎ コツ25 腕をやわらかく使いましょう ・・・他9項目 ？ 中上級 Waikiki (全15項目) ◎ コツ36 オープニングの印象を意識しましょう ◎ コツ37 腕は曲げずにふんわりと ・・・他12項目 フラQ&A |
SD品番：9517505
| セット 番号 |
内訳 （メーカー品番） |
数量 |
小売価格
|
卸価格 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| S1 |
清水 せい子 (監修)
（42231）
JAN：9784780422313
|
1点 |
メーカー希望小売価格（税抜）
1点 ¥1,630
|
卸価格は会員のみ公開 |
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詳細情報
登録日：2021/6/26
- 商品説明
-
映像と一緒に実際に踊れる!
基本ステップのコツから表現のテクニックまでわかりやすく解説!
*** はじめに ***
笑顔を忘れず気持ちをリラックスさせて豊かな心でフラを楽しみましょう
私はハワイに留学した経験があり、
そこでフラを見たことをきっかけでフラを始めました。
フラはもともと王族の式典などで踊られていたものであり、
民族的な背景があるのが魅力のひとつだと思います。
踊れば踊るほど、その背景を知りたくなります。
ハワイの人々がフラをとても大切にしているのも、
こうしたバックグラウンドがあるからです。
そのため、自分ではフラを踊らない人でも、クムフラ(フラの先生)やミュージシャンには尊敬の念を抱いています。
言ってみれば、フラは日本の歌舞伎のような存在なのです。
フラの大きな特徴に、どんな時でも笑顔で踊るということがあります。
初心者のうちは、意識して笑顔を作ることはなかなか難しいのですが、
鏡の前で練習を続けるうちに、誰もがとてもいい笑顔になっていきます。
日頃の生活でも笑顔を忘れず、気持ちをリラックスさせることで、
ハワイの人がとても大切にしている「アロハ(愛、調和)」の心を実感することができるようになります。
フラは適度な運動であり、
どんな年齢からでも始めるのに遅すぎるということはありません。
自分ができる範囲で体を動かし、
マイペースで楽しみましょう。
基本的にグループでひとつの同じ踊りをするので、
メンバーとの一体感が生まれるのが楽しく、
フラを愛する気持ちを共有することができます。
忙しい日常生活を忘れ、フラを通じてアロハの心に触れることで、
あなたの人生をぜひ実り多い、豊かなものにしてください。
監修 清水せい子
(「ハラウ・オ・ナプア・アラ・オナオナ」代表)
******
目次
******
？ 基本のステップとハンドモーション
ストレッチで体をほぐしましょう
◎ コツ1
手首を伸ばす時にひじは曲げない
◎ コツ2
アキレス腱は息を吐きながら伸ばす
・・・他2項目
ハンドモーションを練習しましょう
？ 初級―1 Hanalei Moon
(全7項目)
◎ コツ10
手の動きを目で追いましょう
◎ コツ11
波の表現は指先を使いましょう
・・・他4項目
？ 初級―2
(全7項目)
◎ コツ17
「太陽」を作る位置に注意しましょう
◎ コツ18
「花」の表現を工夫しましょう
・・・他4項目
？ 中級 Nohili E
(全12項目)
◎ コツ24
視線を細かく使い分けましょう
◎ コツ25
腕をやわらかく使いましょう
・・・他9項目
？ 中上級 Waikiki
(全15項目)
◎ コツ36
オープニングの印象を意識しましょう
◎ コツ37
腕は曲げずにふんわりと
・・・他12項目
フラQ&A
- 出荷
- 3営業日以内
- サイズ・容量
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サイズ：A5判（210mm×148mm）
ページ数：128ページ
重量：294g - 規格
-
■生産地：日本■素材・成分：紙+DVD■製造年：2019■商品札：無し
- 注意事項
-
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